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Né à Sorel, le 7 février 1971, fils de Roger Valois, syndicaliste, et de Lise St-Cyr, travailleuse communautaire.
Titulaire d'un baccalauréat en science politique à l'Université du Québec à Montréal en 1993 et d'une maîtrise en sociologie à l'Université de Montréal en 2000. Poursuit un doctorat en sociologie à cette même université.
Attaché politique et responsable des dossiers jeunesse de 1997 à 1999, chargé de cours à l'Université de Montréal en 2001 et enseignant en sociologie aux cégeps de Saint-Laurent, de Drummondville et de Shawinigan de 2001 à 2003.
Cofondateur de la Fédération étudiante
collégiale du Québec (FECQ) de 1988 à 1990,
membre du Comité national des jeunes de la CSN en
Président du Comité national des jeunes du Parti québécois de 2000 à 2001, membre du Comité exécutif national de 2000 à 2003 et président de la Commission permanente du programme en 2002 et 2003. Élu député du Parti québécois dans Joliette en 2003. Ne s'est pas représenté en 2007. Président du parti québécois en 2009.
Mise à jour de la biographie : Octobre 2009.