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Né à Montréal, le 28 mars 1975, fils de Jean Proulx, vétérinaire, et de Manon Rousseau, adjointe administrative.
Obtint un diplôme d'études collégiales en sciences humaines au Collège Laflèche de Trois-Rivières en 1994. Titulaire d'un baccalauréat en droit de l'Université du Québec à Montréal (UQAM) depuis 1998. Admis au Barreau du Québec en 1999.
Avocat pour différents cabinets privés de 1999 à 2003.
Fut président de la clinique juridique de l'UQAM en 1997 et en 1998.
Responsable des affaires politiques et juridiques pour l'Action démocratique du Québec à Montréal en 2003 et en 2004. Directeur général de l'Action démocratique en 2004 et en 2005. Conseiller politique du chef de l'Action démocratique de 2005 à 2007. Candidat de ce parti défait dans Laviolette en 2003. Élu dans Trois-Rivières en 2007. Leader parlementaire de l'opposition officielle du 4 avril 2007 au 5 novembre 2008. Défait en 2008.
Retourna à la pratique du droit au cabinet Heenan Blaikie de Trois-Rivières en janvier 2009.Commentateur à la radio.
Mise à jour de la biographie : Septembre 2009
